蔡信緯的評價推薦清單

我覺得挑選保健食品的眉角真的很多

首先要先對保健食品有正確的認知，不能盲目的購買

要先知道：保健品是補充營養的食品，不能治療疾病。 

購買保健品要通過正規管道，需要在正規大型有營業資質的店鋪購買。

我歸納出以下五個挑選保健食品的重點，才不會花了大錢又得不到效果

1.不同保健品功效不同，根據自己的需求選擇自己需要的保健品。
2.不同年齡吃不同的保健品，要諮詢專業人士。
3.購買產品要開立發票，以備不時之需。
4.購買保健品要看清外包裝，察看主要原材料和保存期限(是否有自己會過敏成分)。
5.貨比三家，買之前要看網路評價，多管道瞭解產品和商家資訊。

尤其我們家在挑選保健食品前

都會找家醫科的醫師做諮詢，並且還會根據自己的健康檢查報告

進一步做評估，畢竟挑選這類吃進去身體的產品，不能跟自己長期食用的慢性病處方簽一起吃

到時反而傷害身體，所以不要盲目跟從才是正確的觀念

最近我們家在挑的這一款樸優 100%大麥若葉青汁(100g/包)x1包組就是評估完所有身體狀況後，下定決心購買的好物!

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完整產品說明

食用前，請務必衡量本身狀況，並遵照醫囑使用

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你刷爆了自尊，未必換得來美好的愛情 安喬2020-07-06情感文章 你談過一場愛情大過自尊的戀愛嗎？ 初初愛上一個人的時候，我們大多都是飛蛾撲火、不顧一切的，那是最天真的無知無畏，那是最好的年華。 哪裡還顧得上什麼自... 你談過一場愛情大過自尊的戀愛嗎？ 初初愛上一個人的時候，我們大多都是飛蛾撲火、不顧一切的，那是最天真的無知無畏，那是最好的年華。 哪裡還顧得上什麼自尊，只求他看一眼自己就心滿意足。可就像那句話說的“初戀就是用來失戀的”，愛一個人低到塵埃裡，多半最後都是不得善終的。 01 開始的開始，我們都被自己感動了。 4月22號晚上奇葩說節目裡原本是論述“該不該刷爆卡買包包”，辯手花希延伸出了情感話題，並借奇葩說平臺現場告白。 他的原話是： ta在我眼中是所有美好的代名詞。今天你為了得到一個包，也許你會刷爆你的信用卡。但我為了得到那個人，我將要去刷爆我的自信、刷爆我的安全感、甚至我刷爆的自尊。可是，我就是要得到他啊。這個世界上沒有什麼東西，比讓你喜歡的人喜歡上你，終於得到你喜歡的東西更值得開心的了。 花希的這番深情告白感動了好多人現場流淚。 斯人若彩虹，遇上方知有。 正如花希說的，當你愛上一個人的時候，他就是全世界所有美好的代名詞，不，他簡直就是完美的代名詞。那個人那麼好，你情不自禁就一頭紮進了愛的海洋裡，ta太耀眼，太光芒萬丈，你不假思索地就將自尊和自由悉數上繳到那個人手裡。 花希說：“人生最吊詭的地方在於，你最心動的那個時刻，往往都是你還沒有準備好的時候遇到。當你準備好一切，卻很難再找回自己當初動心的那個瞬間。” 可是我想說，愛情也有一個最吊詭的地方，那就是，愛情開始時我們都深情地不計較自尊，然而，大多數愛情結束也都是因為我們過於貶低自己的自尊。“愛你我低到塵埃裡”張愛玲式的愛情，抱歉那你就只能一直低著頭永無抬頭之日，你自己先丟了自尊就別怪別人不珍重你。 “刷爆”是一個透著危險氣息的詞。 試想一下，那是一個什麼樣的人，讓你不惜刷爆你的自信、安全感、自尊去得到？在你眼裡他一定非常好，假如僥倖，讓你得到了這個你認為最完美的人，想過沒有，在一個完美的人面前，你就會不自覺地低下去，你心裡的OS永遠是“我怎麼那麼差勁，我根本配不上他。”你得到的是一個最差的自己。 因為太愛你了，在你面前我竟然表現不出最真實的自己，永遠在脫線，像個不受控制的木偶。多年以後，當我更懂得愛，才幡然醒悟，曾經自己愛得多麼傻，又多麼令人心碎。 如果可以，就像八月長安說過的：“如果我能少喜歡你一點，你會發現我是個特別好的人。有時候，愛會讓人面目可憎。” 02 關於愛情和自尊的拉扯戰，讓人感受最深的莫過於《失戀33天》裡的臺詞。黃小仙和陸然分手。 陸然坦言他們分手的原因： 黃小仙兒，真不明白嗎？我們兩個人是一不小心才走到這一步的？……你每一次都是高高在上，我要站在底下仰視你，我仰視夠了，我受不了了，我仰視得脖子都快斷了，你想過嗎，全天下就只有你一個人有自尊心嗎？我想過，要麼我就一輩子仰視你，要麼我就帶著我自己的自尊心開始我自己的生活。你是改變不了了，你那顆龐大的自尊心，誰都抵抗不了。 黃小仙也曾有一刻後悔無比—— 我突然明白他說的話，我要追上那輛車，我要對他說，我知道我做錯了什麼，你可不可以原諒我，可不可以再等等我？等等我吧，前路太險惡，世上這麼多的人，只有你是給我最多安全感的伴侶，請不要就這麼放棄我，請你別放棄我。我不再要那一擊即碎的自尊了，我的自信也全部都是空穴來風，我要讓你看到我現在有多卑微，你能不能原諒我？請你原諒我。 可是，太有自尊的人是學不會卑微的。 所以最後黃小仙說——世上最骯髒的，莫過於自尊心。此刻我突然意識到，即便骯髒，餘下的一生，我也需要這自尊心的如影相隨。 猶記得，在電影院看到這裡的時候，很多人都哭成了狗。 是的，在經歷了愛大過自尊的愛情後，我們漸漸學會了小心翼翼地呵護自己那點可笑可鄙虛張聲勢的自尊，遇到一點事兒就炸毛，像個刺蝟一樣。 我們有了規則，有了底線，學會了試探，更懂得如何保護自己免受傷害，再也不會輕易屈尊。別低頭，皇冠會掉，別人會笑。 可我們還是會錯過一些原本美好的愛情。 03 閨密小易曾跟我聊到她最難忘的一段情感經歷。 那是一段異地戀+網戀。 兩人非常投緣，興趣愛好相似，喜歡一樣的電影，深愛同一個作家，喜歡聽的音樂也是一樣的，最大的夢想是去打工環球旅行，竟也是不謀而合……而且，彼此對待感情也都是非常專一認真的人。 男生來小易的城市，二人見了一面，更確認了對方就是自己此生最想找的愛人。 大概他們太完美，竟招惹了老天爺的嫉妒。 之後，他們聊到彼此去到誰的城市的問題。 男生是獨子，自然不會離開自己的城市，便力邀小易去他的城市。 可小易在自己的城市已經打拼了近十年，所有最鐵最過命的朋友都在北京，她工作出色，在業內也小有名氣，她熱愛北京的四季和人文氣息，她已經在北京有了根，她認為自己完全沒有必要連根拔起地，像個浮萍一樣，去到男人的城市，去做一個附屬品。 每次聊到這個話題都不歡而散。 最後的最後，還是分手。 我問她，你後悔嗎？ 她眼淚在眼眶裡打轉：起初是很後悔的，分手三個月的時候，恰逢他生日，她機票都訂好了，要去到他的城市，對他說，祝你生日快樂，我們和好吧，以後你的每一個生日我都想陪你一起過。 她在機場候機，刷微博，看到他分手後再次更新的第一條，是兩個人的手握在一起。 整個人當時就崩潰了。 因為自尊而丟掉的愛情，當你想刷爆自尊再去換愛情的時候，已經換不回來了。 小易說：“我好慶倖，不是去到他的城市，親眼看到他和另一個人幸福的樣子。那將是多麼無地自容和尷尬的場景。” 還好自尊還在，沒有在最愛的人面前，出醜失態。 聽完，我就忍不住唏噓。 那些看上去很驕傲的人，其實內心裡都更期待被愛。當他們拿下壓在頭頂的自尊露出軟弱的一面時，叫人心疼地想抱抱他們。 04 我常常會想，如果可以回到16歲，我多想對那個少年說：“我已經丟失了我的自尊，你可不可以多愛我一點；我渾身上下都是你的軟肋，你可不可以做我的鎧甲？” 愛到自尊都不要的時候，多希望那個人懂我們心甘情願的犧牲，可能看上去很卑微，很丟臉，可那已經是我們所能想像到的，最真最好的愛啊。 我也想對小易那個前男友說：“女人沒有安全感的時候，才像刺蝟一樣偽裝自己，那些虛假的自尊，只要你更勇敢，它們頃刻就會倒塌。” 現實已如此殘酷，我們都渴望等到一個人，看穿我們的驕傲和軟弱。 我們都曾卑微地愛過，也曾手執自尊一步不讓，那些愛都是我們年輕時不悔的決定。也許，總要在經歷了那麼多愛而不得，或愛而錯失之後，才漸漸成熟成長到，能夠拿捏愛情和自尊這個天平的分寸，懂得適當此消彼長，而不至於過分加碼，失去平衡而崩盤。 最好的愛情是彼此欣賞和尊重、互相包容和遷就。我們終將勢均力敵，不離不棄。 安喬，專欄作者，腦洞大開講愛情，不正經說心理學。微信公眾號：安喬（anqiaolily ），新浪微博@安喬Lily。 本站非營利性網站，純個人興趣，如果你喜歡，可以適當【￥打賞】 情感文字愛情文字 這世上最好的感情 如何走出失戀的傷痛（一） 我身披友誼名牌的愛情華服 看不清未來，就把握好現在 生命列車 在失敗面前，你必須得努力奔跑

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