我覺得挑選保健食品的眉角真的很多

首先要先對保健食品有正確的認知，不能盲目的購買

要先知道：保健品是補充營養的食品，不能治療疾病。 

購買保健品要通過正規管道，需要在正規大型有營業資質的店鋪購買。

我歸納出以下五個挑選保健食品的重點，才不會花了大錢又得不到效果

1.不同保健品功效不同，根據自己的需求選擇自己需要的保健品。
2.不同年齡吃不同的保健品，要諮詢專業人士。
3.購買產品要開立發票，以備不時之需。
4.購買保健品要看清外包裝，察看主要原材料和保存期限(是否有自己會過敏成分)。
5.貨比三家，買之前要看網路評價，多管道瞭解產品和商家資訊。

尤其我們家在挑選保健食品前

都會找家醫科的醫師做諮詢，並且還會根據自己的健康檢查報告

進一步做評估，畢竟挑選這類吃進去身體的產品，不能跟自己長期食用的慢性病處方簽一起吃

到時反而傷害身體，所以不要盲目跟從才是正確的觀念

最近我們家在挑的這一款【長庚生技】綜合消化酵素x2瓶(90粒/瓶)就是評估完所有身體狀況後，下定決心購買的好物!

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完整產品說明

食用前，請務必衡量本身狀況，並遵照醫囑使用

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小事尊重理智，大事遵從內心 艾小羊2020-07-06情感文章 01 週末遇到過去的同事，說起最近武漢的房價。 “你買第一套房的時候，不到八百塊錢一個平方吧？翻十倍不止，財商真高。”朋友說。 財商這事兒跟我真沒有半毛錢... 01 週末遇到過去的同事，說起最近武漢的房價。 “你買第一套房的時候，不到八百塊錢一個平方吧？翻十倍不止，財商真高。”朋友說。 財商這事兒跟我真沒有半毛錢關係，我清晰記得當時買房的情形。 當年我供職的單位是家大企業，雖然取消福利分房，大家還是有福利房可住。每個年輕人結婚的時候，都會有一個自己的窩。但那窩是什麼樣的呢？上世紀60年代的紅磚樓筒子樓，家家戶戶把煤氣爐安在走廊上，衛生間也是公用的。 這樣的房子是起步，隨著工作年限、級別的上升，住房條件會慢慢改善，最終，住進兩居室，三居室。不過熬到那時候的，都是中年人了。 有個同事比我早畢業幾年，剛生了孩子，在十幾平方米的空間裡，擠著他們一家三口，還有來照顧孩子的丈母娘。我去的時候，丈母娘正坐在沙發上準備洗腳，燈光昏暗，我進去一腳踹翻了她的洗腳盆，水灑的滿地都是。 那一刻，我心裡有個聲音喊，這不是我的生活，我不要。 買房的時候，很多人勸我。住上單位的兩居室只是時間問題，花這個冤枉錢，多傻啊。 我沒有什麼道理能說服他們，只有一個信念：絕不能讓自己的孩子出生在沒有廚房廁所的房子裡。 當天看房就下了定金，房子唯一的優點是離單位近。 後來房價上漲，人人都當房奴的時候，每個人都說我聰明，有眼光，我倒覺得，我可能比他們傻一些。 一個理由就可以支撐我做一個重大的選擇。而很多人，喜歡左右權衡，喜歡萬無一失，考慮再三，還是會放棄。因為世界上哪有什麼萬無一失，怕失敗的人永遠得不到成功。 02 我還在著名的雜誌社工作過，兩年就辭職了。那間雜誌社因為待遇好，很多人做十年二十年，儘管每天都在抱怨，還是不願意走。 導致我辭職的也是一件很小的事。 與老總在北京出差，我陪她去買護膚品，她買了兩套，發票開的是她家先生的單位。導購小姐按規矩給了她一些試用裝，她卻軟磨硬泡想多要一些。 “你看，這小姑娘幫我拎東西，總得給人家一套試用裝吧。”她指著我說。 那是我一輩子忘不了的尷尬時刻。 導購只好又給了她一些，嘴角帶笑，眼睛裡卻藏不住鄙夷。她伸出手指頭，從裡面挑出最小的一盒，遞給我。我連忙扔回她的手提袋。 那一刻，我就決定，絕不在這樣的人手下做事，無論她的業務能力多強，辦的雜誌多麼暢銷。 朋友覺得我太衝動了，實在不行可以換個部門啊。 那位老總在這間雜誌社做了15年，從接熱線電話的編輯做到高管，我相信這樣一個人的身上所體現的就是這間公司的氣質。 03 如今雜誌社江河日下，跟我同期入職的同事，誇我當初有遠見，如今他們走也不是，留也不是。 其實並不是我預見了雜誌社的今天，而是我更尊重自己的內心。我爸經常指責我，你是公主病，別人都能忍，你就不能忍。 可是，我憑什麼要忍。 雖然我常常不知道自己要什麼，但我很知道自己不要什麼。我不要委曲求全，整日抱怨，我不要看著自己每天忙忙碌碌、努力上進，卻過著不快樂的生活，跟不喜歡的人在一起。 04 有些人覺得人生的重大的選擇，應該有浩大的理由，我卻覺得，越是重大的選擇，理由越是簡單直接粗暴。 要不要過這樣的生活，每個人心裡原本都有答案，是理性的分析，慢慢磨損了那個正確的答案，使我們變得與大多數人一樣，為了生活而忍耐，為了生存而低頭，其實你不忍耐也死不了，抬起頭也可以活得好。 一個女生，覺得男朋友不適合她，在一起不快樂，本來應該轉身就走，她卻開始理智分析，一分析問題就來了——單身女生這麼多，離開他萬一找不到別人怎麼辦；據說中國90%的婚姻都是湊合的，我與其再找個人湊合，不如跟他湊合…… 人腦中有一個區域是專門負責“解釋”的，所謂理智的分析，其實就是為自己的軟弱找藉口。 我一直是個大事衝動的人。一切讓我覺得沮喪、沒有尊嚴、突破底線的事，我都會毫不猶豫地逃離。很多人在這樣的時候，會問一個問題：你不想要這種生活，但你想要什麼樣的生活？ 抱歉，我答不出來。 想要什麼樣的生活，是特別難回答的一個問題。無論你描畫出什麼樣的未來，旁人幾個反問就可以輕意滅了你的熱情，於是你被扣上幼稚、不成熟、異想天開的帽子。 其實我幹嘛要知道未來是不是比現在好，如果當下的生活是一種忍耐，我要解決的就是不再忍受，而不是一定要知道明天會更好。 未來更好還是更糟，誰說了都不算，只有去實現才知道。 不要相信現在不開心，忍到最後就會開心。忍到最後只會心死，不再介意什麼叫開心，什麼叫夢想，什麼叫熱血。 05 有一句西諺是，小的選擇靠經驗，大的決定靠感覺。 小事尊重自己的理智。買哪件衣服、去哪裡吃飯、看什麼樣的書，研究時裝雜誌、上大眾點評、看豆瓣評分，做足功課就可以最大程度避免選擇失誤。 大事遵從自己的內心。為不喜歡的事情而含辛茹苦，為不喜歡的人而強顏歡笑。這樣的經歷，出現在我們18歲以前，是磨練意志，18歲以後就是苟且偷生。 我們要在生活中盡最大可能保存的，不是一張飯票，一段關係，一種穩定，而是自己的熱愛、熱血、激情與尊嚴。 作者：艾小羊，作家，白羊座女子，以通透為理想，以簡單為目標，人生信條為“一切看透，更要相信美好”。公眾號：清唱。新書《我不過無比正確的生活》熱賣中 本站非營利性網站，純個人興趣，如果你喜歡，可以適當【￥打賞】 情感文字生活文字哲理文字 那些不聲不響就把事情做了的人 遇見這樣一個人，從此不再孤單 在浮躁生活中，仍有愛情在堅守 如果戀愛倒過來談 喜歡一個不喜歡自己的人是什麼感覺 曾經那麼好，為什麼最終還是分手了？

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